Jaka jest wartość odżywcza i kalorie masła orzechowego? Masło orzechowe, ulubiony produkt w spiżarniach na całym świecie, to znacznie więcej niż tylko smaczny smarowidło. Jego bogata, kremowa (lub chrupiąca) konsystencja i satysfakcjonujący smak sprawiają, że jest to uniwersalny składnik, ale jego prawdziwa wartość kryje się pod powierzchnią. Często toczone w dyskusjach pomiędzy byciem „zdrową żywnością” a „kaloryczną rozkoszą” masło orzechowe zasługuje na szczegółowe zbadanie. W artykule szczegółowo omówiono kompleksową wartość odżywczą i kaloryczność masła orzechowego, oddzielając fakty od fikcji.
więcej